Gestion du stress Cabinet de psychothérapies Emilie Louveau Affiche

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Salle
où cet événement eut lieu :
Cabinet de psychothérapies Emilie Louveau, 13500 Martigues

Gestion du stress

Cabinet de psychothérapies Emilie Louveau, Martigues

- Cet événement n'est plus disponible à la réservation dans cette salle -
Apprendre à relaxer instantanément son corps et son esprit, pouvoir lâcher prise, gérer son stress, tout cela sera possible !

Comprendre les mécanismes du stress et de leur réduction.
Repérer vos propres manifestations de stress.
Avoir des outils efficaces et immédiatement disponibles pour gérer votre stress, tels sont les objectifs de cet atelier.
Vous apprendrez à connaître, comprendre et combattre votre stress par des techniques douces avec un effet immédiat.


Artiste(s) : Emilie Louveau


Pour Tout public
à partir de 16 ans
Atelier / Stage

Langue : Français
Durée : 180 minutes soit 03h00

Dresscode : Prévoir une tenue confortable




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