Un antidote pour chaque difficulté

Chaque jour est plein de nouvelles " surprises ". D'ailleurs, la pilule a parfois du mal à passer. Mais comment faire pour rester serein face à tout cela ? Bouddha nous explique que nous pouvons appliquer des antidotes pour chaque état d'esprit qui nous agite ou nous fait souffrir.

Même si nous ne pouvons pas toujours résoudre la situation à l'extérieur, nous avons le choix : rester paisible, ou perdre le contrôle.

Découvrez durant une après-midi les principaux antidotes, à toujours conserver dans votre boîte à outils de l'esprit !

Événement ouvert à tous où aucune expérience préalable n'est requise. La pratique de la méditation s'effectue assis sur une chaise ou sur un coussin.