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Salle
où cet événement eut lieu :
Yoga Epinay 91, 91860 Epinay sous Sénart


- Cet événement n'est plus disponible à la réservation dans cette salle -
Yoga postural, méditatif et énergisant. Hatha Yoga, Yoga Nidra, relaxation, Yoga dynamique...

Le cours commence par un temps de relaxation, puis vient une série de postures qui apporte à chacun un véritable espace de lâcher-prise, de libération et de transformation intérieure. Au delà des limites individuelles, l'énergie collective porte chacun vers un nouveau Souffle et une nouvelle tendresse pour soi-même.
La séance se termine par une relaxation allongée, pour intégrer toute l'énergie.

Bienvenue à toutes et à tous: Il n'est pas nécessaire d'être souple pour pratiquer le Yoga, c'est la pratique du Yoga qui vous rendra souple!

prévoir une petite couverture pour la relaxation ainsi qu'une tenue confortable







Pour Tout public

Bien-être - Détente

Langue : Français
Durée : 90 minutes soit 01h30

Dresscode : tenue confortable




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