Ausculter le rêve : la science, le sommeil et le rêve

Chaque nuit, alors que notre corps physique est dans un état de relâchement total, nous faisons l'expérience d'un monde parallèle dont le champ d'exploration est immensément vaste.

La compréhension de nos rêves nous ouvre à la richesse inestimable de l'inspiration, à la créativité, à la connaissance de soi et au déploiement de nos forces vitales vers une action juste dans la vie diurne. L'expérience des rêves est une voie d'expansion de la conscience, notamment par l'intégration des messages qu'ils contiennent.

Nina Benhassine est Psychologue clinicienne et Psychothérapeute