Adrien et Cécile, deux collègues complices, décident de mener la guerre aux aléas quotidiens de la vie de couple .

En parallèle, ils s'astreignent à un entraînement régulier pour que lui éveille sa part de féminité et elle sa part de virilité.
Mais à tout moment, eux et leur conjoint peuvent craquer face à la frustration sexuelle.

Dans cette guerre du sexe, les couples sont mis à rude épreuve.