Dans la vie, de nombreux problèmes affectifs ou professionnels sont dus à un manque de confiance en soi : peur d'agir, peur de mal faire, peur d'être jugé, peur d'aimer, peur d'être aimé. Avoir une bonne estime de soi, c'est avoir une image de soi suffisamment solide pour assumer les échecs lorsqu'ils se présentent et repartir d'un bon pied !

Cet atelier vous aidera à faire face à ce combat qu'est la vie et vous donnera les clés pour obtenir cette estime de soi et cette confiance en soi dont nous avons besoin pour faire face aux défis quotidiens de l'existence.
Durant cet atelier de 2 heures animé Emilie Louveau (sophrologue hypnothérapeute), vous apprendrez de manière ludique et dans une ambiance conviviale, les protocoles les plus efficaces, que vous pourrez reproduire facilement chez vous.