Stage yoga| Equilibrer nos parts Yin et Yang Espace Oxygène Affiche

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Salle
où cet événement eut lieu :
Espace Oxygène, 75020 Paris

Stage yoga
Equilibrer nos parts Yin et Yang

Espace Oxygène, Paris

- Cet événement n'est plus disponible à la réservation dans cette salle -
Stage yoga pour retrouver tonus, vitalité, et paix intérieure et équilibrer le yin et le yang pour tous niveaux, débutants bienvenus !

Pour ce dernier stage de l'année, l'organisatrice vous propose de travailler sur le rééquilibrage de vos parts yin et yang.

Comment mettre en valeur nos cotés féminin et masculin, nos part d'ombre et de lumière, de douceur et de force ?

Par des postures d'ouverture des facias, permettant la circulation énergétique, nous développerons notre part yin, dans un étirement bénéfique pour l'ensemble du corps.
Par les postures de flexion et d'équilibre, nous travaillerons notre aspect yang, pour développer force et endurance.

A Savoir
Pour cloturer l'année vous êtes invités à participer à un pique nique collectif dans le Square Nadaud juste à coté, à l'issue du stage.
Chacun amène ce qu'il veut !


Artistes : Laure Verdier





Pour un Public adulte
à partir de 18 ans

Bien-être - Détente

Langue : Français
Durée : 120 minutes soit 02h00





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