Atelier du bonheur

Par des exercices ludiques basés sur la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation d'images positives mettant à profit leur imagination, la sophrologie permet aux enfants de découvrir leur corps, d'apprendre à être à l'écoute de leurs ressentis physiques et émotionnels, de se débarrasser de leurs tensions et de canaliser leur énergie.