Un temps de détente au féminin.
De 10h00 à 11h00, Valérie et Nadia, vous feront découvrir les bienfaits du concept de la "Zénitude orientale"
A travers des mouvements doux et lents, issus de la danse orientale, respectueux de votre corps, de votre souffle, et votre rythme, venez-vous relaxer, souffler, lâcher prise pendant une heure.
Prévoir des vêtements amples et une serviette ou tapis de sol.

Puis, de 11h00 à 12h00, Catherine, animatrice confirmée, vous proposera de vous initier à la réflexologie.
La réflexologie plantaire est une méthode de thérapie manuelle qui permet, par simple pression sur un point particulier du pied, une action indirecte sur un organe ou sur certaines parties du corps.

Après le stage, un repas convivial est organisé.
Pour celles qui souhaitent y participer, selon notre concept de l'Auberge Espagnole, nous vous remercions d'apporter un salé.
Nous en profiterons pour fêter les Rois.