Une séance d'hypnose éricksonienne commence par un entretien approfondi pour que le praticien puisse mieux vous connaître, comprendre votre but, en relation avec votre histoire et votre personnalité. Puis intervient la mise en place de l'état hypnotique en utilisant des métaphores, des suggestions spécifiques... pour installer l'état de relaxation profonde.
Il ne s'agit pas d'hypnose de spectacle ; dans cette approche bienveillante, basée sur l'écoute et le respect de la personne, il n'y pas de totale perte de contrôle, d'amnésie pendant la durée de la séance.

C'est une thérapie puissante et brève basée sur l'expérimentation d'un "état modifié de conscience" (état naturel dans lequel nous entrons plusieurs fois par jour), entre veille et sommeil, qui permet au praticien d'accéder à l'inconscient. Tout en gardant une part consciente, cet état=vous libère des blocages ou inhibitions laissant ainsi place à une plus large réceptivité et créativité.
Grâce à des protocoles adaptés au but recherché, le praticien va ici agir sur la racine de vos comportements et utiliser vos ressources pour favoriser/créer le changement que vous souhaitez rapidement

L'hypnose est conseillé dans de nombreux cas : gestion du stress, gestion des émotions, problématiques sur le poids, addictions, angoisses, phobies, travail sur le deuil, confiance, préparation aux examens etc.