Le Qi Gong est pourtant une méthode rationnelle et unique. Cette discipline propose un ensemble de techniques de relâchement et de tonification qui permettent de réguler la respiration et d'améliorer les fonctions dynamiques du corps.
C'est en sollicitant sa volonté propre que l'individu peut parvenir aux résultats escomptés.

Mais qu'est le Qi Gong réellement ?
Comment agit-il ?
Enfin quel est son principe ?