Rien de mieux qu'un petit groupe convivial réuni le temps d'un atelier ludique pour

- Explorer ces dimensions de manière originale.
- Faire de nouvelles expériences.
- Partager des clés de compréhension, des astuces.
- Echanger sur des points de blocages.
- Découvrir de nouvelles personnes aussi extra que vous.

à travers les activités suivantes;

- Méditation pour se recentrer et se poser.
- L'énergie dans notre vie; profiter de la vie, prendre soin de soi et des autres.
- Travailler l'énergie par la méditation.
- Le rôle des mains, de la respiration et du regard dans le travail de l'énergie.

Un cadeau est offert en fin d'atelier à chaque participant.

Il est conseillé de venir avec des vêtements confortables. Papiers et crayons pour prendre des notes.
L'atelier peut se dérouler assis sur une chaise ou sur un tapis de sol.
Vous pouvez aussi venir avec votre coussin ou banc de méditation.