La sophrologie caycedienne pour cultiver votre sérénité Centre paramédical pluri-disciplinaire Affiche

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Salle
où cet événement eut lieu :
Centre paramédical pluri-disciplinaire, 94370 Sucy en Brie

La sophrologie caycedienne pour cultiver votre sérénité

Centre paramédical pluri-disciplinaire, Sucy en Brie

- Cet événement n'est plus disponible à la réservation dans cette salle -
Fondée en 1960 par le Docteur Alfonso Caycedo, la Sophrologie caycédienne vise au mieux-être et à l'harmonie de la personne.

C'est un entraînement du corps et de l'esprit qui permet de développer sérénité et équilibre. Basée sur des techniques de relaxation, d'intégration du schéma corporel, de visualisations et d'évocations positives, la sophrologie a pour objectif le renforcement des attitudes positives au quotidien.

Sa pratique régulière permet d'optimiser vos propres capacités jour après jour, de façon autonome et dans le respect de la personnalité de chacun, de développer la résistance au stress, d'équilibrer ses émotions, de faire face aux difficultés, d'améliorer la qualité du sommeil, de renforcer sa vitalité, de contrôler des accès d'irritabilité, d'angoisse, d'anxiété.

A la fois une science, une philosophie, un art de vivre, c'est un moyen rapide d'accéder au mieux-être et de contribuer à une nouvelle conscience de soi. Elle est conseillée pour améliorer la concentration, la mémorisation, pour la préparation aux examens et pour l'atteinte d'objectifs personnels ou professionnels. Ses bienfaits au niveau du corps et de l'esprit sont innombrables.


Auteur : Marie Ortigosa
Artistes : Marie Ortigosa
Metteur en scène : Marie Ortigosa





Pour Tout public de 16 ans jusqu'à 80 ans

Bien-être - Détente

Langue : Français
Durée : 60 minutes soit 01h00





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