Cours de théâtre d'improvisation

La Comédie de Grenoble vous propose cette année un cours de théâtre d'improvisation, animé par Sandrine Anselmetti.

Prérequis : aucun ! Tout le monde peut improviser. Une seule chose à faire : le premier pas...

Objectif : explorer en douceur les techniques, les codes et les valeurs de l'improvisation : l'écoute, la bienveillance, le non jugement, l'acceptation, la cohésion de groupe, la confiance en soi et en l'autre... Ressentir, jouer, réagir. Ensemble.

Outils : jeux et exercices ludiques permettant de travailler pas à pas le lâcher-prise, la spontanéité, l'imagination, les émotions, la sincérité, la construction d'histoires et de personnages, le corps, la voix, la relation aux partenaires de jeu. Aucun texte, juste soi et les autres, dans l'instant présent, avec tout à inventer... Liberté totale ! Il s'agira de découvrir les clefs qui ouvrent ce fabuleux monde des possibles, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

Déroulé : l'atelier commencera par un échauffement de groupe pour " briser la glace ", se mettre en énergie, se concentrer, se chauffer le corps et la voix. Des exercices en groupe, duo ou solo permettront d'aborder les notions essentielles de l'improvisation et amèneront progressivement les participants à improviser de petites scènes.

Un maître mot : le plaisir ! Celui de "lâcher prise", en s'amusant, principe au coeur du théâtre d'improvisation. Laissez-vous surprendre par vos propres capacités à créer en groupe, ouvrir votre imaginaire, réagir sur le vif. Le fun, l'énergie collective et la confiance qui s'en dégage vous amèneront à vous étonner vous-même !