Pour vous redynamiser et fêter l'arriver des beaux jours, je vous propose un atelier de rigologie et de yoga du rire.
La rigologie... Kesako ?
La rigologie est une méthode psycho-corporelle destiner à se (re)connecter à sa joie de vivre.
Venez booster vos hormones du bonheur (endorphine, dopamine, sérotonine...) et remettre du rire dans votre vie.
Le rire est un concentré de bienfaits pour le moral et la santé (stress, colère, sommeil, anxiété...). A consommer sans modération !

L'atelier dure 1h30, mixe des exercices de rigologie et de yoga du rire, et se termine par une relaxation.
L'atelier est accessible à tous. Aucun pré-requis n'est demandé.

Venez tel que vous êtes et laissez-vous aller pour une bonne séance de rire.

Au plaisir de rire avec vous