Apprivoiser la mort, ça change la vie

Peut-on vivre pleinement notre vie si nous ne prenons pas en compte notre mort ? Durant cette conférence, nous étudierons en quoi ignorer cet événement incontournable nous empêche d'être réaliste, mais aussi pourquoi faire face à la mort avec sagesse s'avère libérateur et riche de sens.

Pour la plupart d'entre nous, l'idée de la mort est inconfortable. La mort nous fait peur et nous préférons ne pas y penser ni même l'évoquer ! La philosophie bouddhiste nous invite à prendre réellement conscience du caractère fragile et éphémère de notre existence. Loin d'être morbide, ce travail intérieur s'accompagne d'immenses bienfaits. Nous arrêterons de nous tracasser pour des choses qui n'en valent pas la peine et éliminerons ainsi bon nombre de nos frustrations et anxiétés quotidiennes. Cela nous aidera à revenir à l'essentiel et donner un sens très profond à notre passage sur cette terre. Enfin, réconciliés avec notre propre mort, nous serons à même d'accompagner sereinement nos proches en fin de vie.

"Être prêt à faire face à la mort est l'une des choses les plus bienveillantes et les plus sages que nous puissions faire pour nous et pour les autres." – Guéshé Kelsang Gyatso