Les mantras sont tirés d'une science yogique ancienne utilisée depuis des millénaires pour aider à évoluer dans sa vie vers davantage de bien-être et d'ouverture.

En chantant des mantras (aucune aptitude en chant n'est nécessaire), le mental commence à se calmer et à s'imprégner d'un état de paix naturelle. De plus, les émotions sont apaisées et le stress soulagé. On commence ainsi à se libérer des schémas qui nous maintiennent dans un conditionnement de névrose et l'on avance vers plus de bonheur et de profondeur dans sa vie.