D'origine chinoise, le Tai Chi Chuan est un art martial accessible à tous, non violent, sans grade ni compétition, mettant en oeuvre l'énergie interne exclusivement. Le Tai Chi Chuan en tant qu'art martial dit interne insiste sur le développement d'une force souple et dynamique appelée jing, par opposition à la force physique pure.

Le Tai Chi Chuan est une forme de gymnastique chinoise constituée d'enchaînements de gestes lents, très contrôlés, sur le rythme de la respiration, il s'agit en fait d'un art de combat destiné à unifier l'énergie interne du combattant - le Chi - à l'énergie cosmique. Le Tai Chi Chuan fait partie des arts martiaux.