Grâce à des exercices ludiques basés sur la respiration et l'imagination, l'enfant va apprendre à être à l'écoute de son corps et de ses besoins. Il va apprendre à ressentir ce qu'il se passe en lui. La sophrologie va favoriser la détente et la créativité, laissant ainsi la possibilité de choisir d'autres formes de pensées et de croyances . Par la détente, l'enfant va apprendre à lâcher prise avec la tension et ses peurs. Il va découvrir, qu'à l'intérieur de lui-même, foisonne un trésor de ressources, de potentiels, de valeurs, de qualités, de richesses.

La sophrologie va aider l'enfant dans son développement, ses apprentissages, favoriser sa concentration, l'aider à gérer ses émotions,...
Cet atelier gratuit d'une durée d'une heure va permettre de découvrir cet outil très efficace et plébiscité par les professionnels de santé qu'est la sophrologie caycédienne.

A Savoir
Intervenante : Emilie Louveau sophrologue formée à l'Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne par le Dr Natalia Caycédo (fille d'Alfonso Caycédo fondateur de la sophrologie)

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