Découvrir la Méditation : techniques, étapes, bienfaits

La Méditation, une science millénaire plus que jamais d'actualité, permet notamment de trouver ou retrouver la stabilité émotionnelle et la paix intérieure.

Nous aborderons la pratique de la méditation au travers des âges, puis les différentes étapes de la méditation, et, bien sur, comment méditer, avec de nombreux conseils simples et pratiques à mettre en application chez soi ou en groupe.

Des solutions concrètes pour plus de bien-être seront énoncées pour améliorer les relations avec nous-mêmes et avec nos semblables.

Par ailleurs, tous les thèmes abordés pendant la conférence pourront être approfondis de manière simple et conviviale lors de cours hebdomadaires d'anthropologie psychanalytique, basés sur les recherches de Samael Aun Weor (1917-1977).